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Tocando el mundo

Autor: Juhani Pallasmaa

Número de Páginas: 125

"He dado a las seis conferencias un título unificador: "Tocar el mundo a través de la arquitectura", derivado de un comentario de Maurice Merleau-Ponty sobre las pinturas de Paul Cézanne, las cuales "hacen visible cómo nos toca el mundo". En mi opinión, esta es también la tarea fundamental de la arquitectura: proporcionarnos un punto de apoyo existencial en este mundo, y concienciar y expresar cómo nos toca el mundo y nos abraza, y viceversa, cómo tocamos el mundo a través de nuestros sentidos y de nuestro entendimiento. "A través de la visión, tocamos el sol y las estrellas", escribe Merleau-Ponty. La tarea de la arquitectura es fortalecer nuestro sentido de lo real poetizando nuestra realidad experiencial." -- contracoberta.

De papel

De papel

Autor: Nicholas A. Basbanes

Número de Páginas: 1

De papel. Todo sobre sus dos mil años de historia es resultado del interés de Nicholas Basbanes por estudiar el impacto que el papel ha tenido en la transformación cultural de la humanidad. Su investigación llevó al autor por todo el mundo y a través de dos milenios de historia para desentrañar relatos sorprendentes sobre un objeto que bien podríamos calificar como baladí y cuya importancia capital en nuestra vida no podemos ignorar.

Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer

Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer

Autor: Christiane Northrup

Número de Páginas: 739

Este libro ofrece una información completa y detallada de todo lo referente a la salud de la mujer, y combina los últimos avances en medicina con terapias alternativas que implican tanto el cuerpo como la mente. Desde una perspectiva holista que tiene en cuenta las emociones, el desarrollo personal y la vida espiritual, pone al descubierto el patriarcalismo de la profesión médica y muestra la cara oscura de algunas creencias muy extendidas. La sinceridad de los testimonios recogidos y las valientes reflexiones de la autora acerca de las necesidades y los conflictos íntimos de las mujeres llevarán a muchas lectoras a ver sus experiencias bajo una nueva luz. Descubrirán que la ambivalencia de sentimientos hacia los hijos es natural, que el instinto maternal es un impulso creativo que no se agota en la descendencia, y que si quieren sanar y permanecer sanas deberán llevar a cabo cambios radicales en su vida y en su forma de pensar. Esta es una obra de referencia indispensable para todas las mujeres dispuestas a hacerse cargo de su propio bienestar.

La comunicación no verbal

La comunicación no verbal

Autor: Flora Davis

Número de Páginas: 270

La postura y el movimiento del cuerpo, los gestos, la expresión del rostro y de la mirada, las sensaciones táctiles y olfativas son otros tantos vehículos para LA COMUNICACIÓN NO VERBAL de emociones y de información. En la presente obra, FLORA DAVIS no sólo establece un inventario de las técnicas utilizadas por los investigadores de este sector interdisciplinario en el que se cruzan los enfoques psicológicos, antropológicos y etológicos, y de sus logros más importantes, sino que proporciona numerosos ejemplos de cómo este lenguaje silencioso influye en nuestra vida diaria.

Análisis de datos de encuestas

Análisis de datos de encuestas

Autor: Vidal Díaz De Rada

Número de Páginas: 333

En este libro se exponen algunas de las técnicas de análisis de datos más habituales en la investigación mediante encuesta, contextualizadas dentro de un proceso de investigación. El objetivo del trabajo se centra en cómo llevar a cabo una investigación utilizando determinadas técnicas de análisis de datos.

Qué es el hombre

Qué es el hombre

Autor: Ashley Montagu

Número de Páginas: 130

La violencia de nuestro tiempo, desencadenada por tensiones e impulsos autodestructivos que se manifiestan a diario, es motivo de perplejidad y preocupación. ¿Tiene solución? Uno de los principales científicos del mundo la ofrece. El autor de este libro, Ashley Montagu, antropólogo de renombre internacional, advierte que el hombre civilizado del mundo occidental está al borde de autodestruirse mediante sus invenciones mortíferas. Durante muchos años el autor se dedicó a ordenar todos los conocimientos básicos referentes a la naturaleza humana que han logrado antropólogos, biólogos, sociólogos y otros hombre moderno el problema reside, básicamente, en sus relaciones con los demás y consigo mismo. Libro, según Karl Menninger, "lleno de sólido pensamiento científico... presentado de modo extremadamente convincente y seductor", se trata, en cualquier caso, de una obra provocativa y desafiante, sin duda alguna la más importante en su género que ha producido la época moderna y una de las de mayor influencia en este siglo.

Desarrolle el líder que está en usted

Desarrolle el líder que está en usted

Autor: John C. Maxwell

Número de Páginas: 240

Explore y mejore las destrezas de liderazgo dentro de usted. En este renovado éxito de librerías, John Maxwell examinalas diferencias entre los estilos de liderazgo y bosqueja los principios paramotivar e influir en los demás. Estos principios pueden usarse en cualquierorganización para fomentar la integridad y autodisciplina y producir un cambiopositivo. Desarrolle el líder que está en usted también permite que los lectores examinen cómo ser efectivos en sullamado supremo al liderazgo entendiendo las cinco características que separana los "gerentes líderes" de los "gerentes comunes y corrientes". En esta obra clásica, Maxwell muestra a loslectores cómo desarrollar la visión, los valores, la influencia y la motivaciónnecesarios para ser líderes exitosos.

MASAJES PARA BEBES

MASAJES PARA BEBES

Autor: Liz Muñoz

Número de Páginas: 238

El bebé llega al mundo después de un abrazo permanente e ininterrumpido por el útero. Nace sabiendo de que se trata el Contacto Nutritivo. Su cuerpo lo sabe. Cada vez se conoce y se difunde más la importancia del contacto desde el comienzo de la vida. Necesitamos del contacto tanto como del oxigeno o del alimento. La vitamina T. De Touch, de Tocar, de Tacto de Ternura... Ayuda a construirnos. Calma. Alivia dolores. Relaja. Mejora el ánimo y las relaciones entre los que nos rodean. A través del llanto el bebé expresa sus necesidades, y atenderlo es respetarlas y hacerle saber que es escuchado. El bebé en brazos se bien cría, un abrazo a tiempo, una caricia a tiempo un masaje a tiempo son los mejores limites. El masaje para bebés es el ABC: Alimento para la piel, Bienestar que abarca más que el cuerpo, Comunicación, limite calor… es AMOR Beneficios para los bebes: Favorece la estimulación de todos los sistemas desde el gastrointestinal hasta el inmunológico. Contribuye a aliviar los cólicos y los gases. Ayuda al bebe a manejar los estímulos desde un estado relajado. Permite incrementar los umbrales de estimulación táctil. Habilita un patrón de alivio ante el...

LA MADRE EMOCIONALMENTE AUSENTE

LA MADRE EMOCIONALMENTE AUSENTE

Autor: Cori, Jasmin Lee

Número de Páginas: 238

Muchas personas sienten que les faltó algo en su infancia y se preguntan por qué su madre no parecía estar ahí para ellas. A pesar de que la madre pudo haber prestado cuidados de tipo físico, tienen la sensación de haber sido, de algún modo, «huérfanas de madre». En estas circunstancias, es difícil mantener una relación con la figura materna en la edad adulta.La madre emocionalmente ausente te ayudará a comprender por qué tu madre fue incapaz de proporcionarte lo que muchas madres sí pueden dar. También te guiará en un trabajo a varios niveles:• Identificar los impactos de la negligencia emocional y el abuso emocional.• Evaluar opciones en cuanto a la relación con tu madre ahora que eres una persona adulta.• Encontrar al niño/a que llevas dentro y aprender a ser una madre para ese niño.• Hacerte cargo de tu sanación y aprender a compensar lo que no tuviste.A través de reflexiones, ejercicios y explicaciones claras, la psicoterapeuta Jasmin Lee Cori ayuda a hijos e hijas adultos a sanar las heridas que les dejó una madre que no les proporcionó los elementos esenciales que todo niño necesita. Te darás cuenta de que lo que pensabas que eran defectos...

La práctica de la atención plena

La práctica de la atención plena

Autor: Jon Kabat-zinn

Número de Páginas: 805

Jon Kabat-Zinn, autor del best-seller Vivir con plenitud las crisis , se ha hecho mundialmente famoso por introducir la técnica budista de la atención plena (mindfulness) para ayudar a sobrellevar el estrés y el dolor de la enfermedad. En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. En último término, el propósito de La práctica de la atención plena consiste en despertar en nosotros todo el potencial de un don que la mayoría infravaloramos: la sensibilidad. En una inteligente fusión entre ciencia, poesía y espiritualidad, Kabat-Zinn nos enseña que la meditación nunca es lo que uno piensa (piense uno lo que piense) y que en nuestra sociedad compleja y caótica la práctica de la atención de una manera lúcida, sabia y efectiva ya no es un lujo, sino una necesidad para nuestra salud emocional, física y espiritual.

Diccionario de antropología

Diccionario de antropología

Autor: Thomas Barfield

Número de Páginas: 682

A lo largo de los últimos cien años la antropología ha realizado contribuciones fundamentales a la comprensión del mundo. No obstante, no tenía una guía de referencia breve y de fácil acceso que proporcionara información sobre temas de importancia, conceptos significativos, metodologías y teorías, junto con una guía bibliográfica clave. Este diccionario se concentra en temas de antropología cultural y social, pero también incluye aspectos relacionados de arqueología, antropología física y ling ̧ística. No intenta establecer o definir los límites de un vocabulario canónico, pero busca los elementos de un lenguaje común; su tarea es explicar el lenguaje y los conceptos de la antropología tal como se los utiliza en la actualidad, sin maquillar esas áreas en las que hay diferencias acerca de los significados.

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El reencantamiento del mundo

Autor: Morris Berman

Número de Páginas: 343

Análisis de la sociedad desde el siglo XVI hasta hoy. Análisis de la sociedad desde el siglo XVI hasta hoy.

Abrázame fuerte

Abrázame fuerte

Autor: Sue Johnson

Número de Páginas: 330

«El amor no es la fuerza mística y misteriosa que sugieren las canciones. Es nuestro mismísimo código de supervivencia y contiene una lógica impecable que por fin somos capaces de comprender. Por eso, una relación de amor duradera y satisfactoria no es un sueño, sino una realidad al alcance de todos.» Sue Johnson ¿Por qué es tan difícil sacar adelante una relación? ¿A qué se debe que algunas personas cambien a menudo de pareja? ¿Por qué los enamorados suelen hablar de sus problemas de relación en términos de vida o muerte? A diferencia de lo que siempre ha defendido la Psicología, la doctora Sue Johnson ha demostrado en sus investigaciones que los adultos, lejos de ser autosuficientes, también forjan relaciones de apego: «necesitamos a nuestro ser amado tanto como el pequeño necesita el cuidado, el cariño y la protección de la madre para crecer y desarrollarse.» A partir de este enfoque, la autora ha desarrollado la Terapia Focalizada en las Emociones, definida por The New York Times y la revista Times como «la terapia de pareja con mayor porcentaje de éxitos». La propuesta es muy sencilla: olvídate de aprender técnicas de negociación, de analizar tu ...

Calidad, productividad y competitividad

Calidad, productividad y competitividad

Autor: William Edwards Deming , Jesús Nicolau Medina

Número de Páginas: 416

Este libro examina dos de las cuestiones centrales con que se enfrenta la industria -cómo incrementar la productividad sin sacrificar la calidad, y cómo capturar mercados a la competencia-. Se trata de un libro práctico con abundantes ejemplos, dirigido a los gerentes, tanto de las empresas de fabricación como de servicios. El Dr. Deming posee una gran reputación por todo el mundo por establecer las técnicas de control del proceso para la calidad como el camino para competir con éxito en la nueva era económica. Es ampliamente aceptado que sus trabajos con los directivos japoneses han contribuido a la envidiable reputación que éstos tienen de fabricar artículos de calidad. INDICE: Reacción en cadena: calidad, productividad, reducción de costes, conquista del mercado. Principios para transformar la gestión en las empresas occidentales. Enfermedades y obstáculos. Preguntas para ayudar a los directivos. La calidad y el consumidor. La calidad y la productividad en las empresas de servicios. Nuevos principios para la formación y el liderazgo. Definiciones operativas, conformidad, comportamiento. Estándares y reglamentos. Causas comunes y causas especiales de la mejora....

Técnicas de terapia familiar

Técnicas de terapia familiar

Autor: Salvador Minuchin , H. Charles Fishman

Número de Páginas: 292

Los doctores Minuchin y Fishman, maestros de la terapia familiar, exponen tanto para el neofito como para el especialista un integro repertorio de intervenciones, brindandoles de esta manera una guia clara y matizada. Su enfoque amplio toma al terapeuta desde los pasos iniciales, en el momento mismo en que se definen las metas de la terapia, hasta llegar a la culminacion, cuando la familia alcanza un funcionamiento mas eficaz. Estas instrucciones estan acompanadas de extensas transcripciones de sesiones reales, que ejemplifican la aplicacion de cada una de las tecnicas en la practica efectiva. Los autores tratan de las aptitudes que el terapeuta debe alcanzar para convertirse en un eficaz promotor del cambio. Comprender a la familia, entrar en coparticipacion con ella y planificar el tratamiento son pasos esenciales que aqui se consideran. Tecnicas mas especificas incluyen la escenificacion del problema, su reencuadramiento y su intensificacion hasta el punto en que entre en crisis. Entre las tacticas complementarias que todo terapeuta debe dominar estan la modificacion de las fronteras trazadas entre los miembros de la familia, el desequilibramiento de la estructura de relaciones ...

Los Ojos de la Piel: La Arquitectura Y Los Sentidos

Los Ojos de la Piel: La Arquitectura Y Los Sentidos

Autor: Juhani Pallasmaa

Originally published in English in 1996, Eyes of the Skin has become a classic of architectural theory. The essay was born of Juhanin Pallasmaa's concern about the rising dominance of the sense of sight in architecture, a phenomenon that has silenced other sensorial qualities and narrowed our concepts and experiences of constructed space. In addition to a prologue by architect Steven Holl, this second Spanish edition includes an epilogue by Peter MacKeith about Pallasmaa. Halfway between a biography and a theoretical introduction to the architect's thought, MacKeith contextualizes the author's critical trajectory within the framework of Scandinavian and European thought and emphasizes the profound sensitivity and knowledge that underlie his approach to architecture. Publicado originariamente en inglés en 1996, Los ojos de la piel se ha convertido en un clásico de la teoría de la arquitectura. El ensayo nace de la preocupación de Juhani Pallasmaa por el creciente predominio del sentido de la vista en la reflexión en torno a la arquitectura, un fenómeno que ha silenciado el papel de las otras cualidades sensoriales y ha empobrecido nuestra concepción y experiencia del espacio ...

AYURVEDA

AYURVEDA

Autor: Pratima Raichur

Número de Páginas: 512

El Ayurveda -una de las más antiguas ciencias de la salud originaria de la India- fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo, por tanto, sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior. Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximación muy diferente de la medicina y la cosmetología occidentales. A partir de estos principios, este libro ofrece un novedoso régimen integral de belleza que incluye un programa de dieta, respiración, masaje, terapias sensoriales y meditación, diseñado para cada tipo de persona, cuyo objetivo final es ese estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante. Pratima Raichur es doctora en naturopatía y ha estudiado química y botánica en la Universidad de Bombay. Este libro es producto de más de veinticinco años de observación y experiencia en el tratamiento de enfermedades.

Escucha tu cerebro

Escucha tu cerebro

Autor: Manuela Martínez Ortíz

Número de Páginas: 174

La clave de la neurofelicidad. Recientes descubrimientos en el campo de la neurociencia han demostrado la neuroplasticidad del cerebro; lo que significa que se trata de un órgano muy moldeable, tanto en su estructura como en su actividad. También se ha comprobado que la felicidad depende de unos circuitos cerebrales diseñados por la evolución para producir este estado de bienestar. El conocimiento sobre qué activa estos circuitos nos permite actuar, de forma voluntaria, en nuestro beneficio. Tenemos, pues, la posibilidad de modificar nuestro cerebro, solo tenemos que escucharlo y hacer aquello que nos ayuda a sentir bien. Así, todos podemos aprender a ser más felices, más allá de nuestra genética y de nuestra situación personal y social. A partir de los últimos estudios en neurociencia, neuroplasticidad y epigenética, los autores han logrado elaborar una guía práctica para ser más felices. Escuchar conscientemente lo que nuestro cerebro nos dice es la clave de la neurofelicidad.

Masajes para tu bebé

Masajes para tu bebé

Autor: Louise Gautier

Número de Páginas: 196

Desde los primeros días, el tacto es uno de los sentidos clave de tu bebé. Compartir momentos de amor y ternura a través de pequeños masajes es una oportunidad única para tranquilizarlo y hacerlo sonreír, además de fortalecer el vínculo de apego. Los beneficios del contacto y los masajes son muchos y tienen un impacto directo sobre la familia y el bebé, así como sobre el adulto en el que se convertirá. En esta guía práctica aprenderás los gestos a reproducir en cada parte del cuerpo para liberar las emociones del bebé y ayudarlo a aliviar las pequeñas dolencias de la vida cotidiana, como las infecciones de oído, el dolor dental, el reflujo gástrico o las noches inquietas. Además, encontrarás respuesta a todas las preguntas que puedas tener sobre esta práctica e incluso protocolos de reflexología emocional del bebé para aliviar dolencias comunes de una manera muy clara y precisa.

El poder de renacer

El poder de renacer

Autor: María José Poblete

Número de Páginas: 146

Esta eutonista consagrada mundialmente volcó por primera vez en este libro la experiencia de su vida profesional y personal, y postula que solo podemos superar el sufrimiento recurriendo a nuestros impulsos internos. La eutonía es una disciplina que facilita el autoconocimiento. Para ello utiliza el cuerpo y toma la experiencia en él, como la base para el aprendizaje. Es además, la disciplina indicada para tratar patologías que se instalan en el cuerpo debido a un elevado grado de tensión. El miedo a vivir está presente en todos los seres humanos, pero es posible cambiar. Incluso después de lo peor, es posible renacer. Nuestra fuerza vital es lo único que nos permitirá atravesar airosamente los trances más duros. Este libro es una invitación a repensar ciertas cuestiones que suelen atentar contra nuestro bienestar y nuestra salud, y nos limitan a la hora de elegir con sabiduría. Kaplan nos invita a creer en la fuerza de cambio que tenemos en nuestro interior. Un verdadero manual de autoconocimiento. Incluye ejercicios corporales.

Del silencio a la Luz

Del silencio a la Luz

Autor: María Inés Gómez

Número de Páginas: 174

Este libro es la historia de un viaje, un viaje de aventuras hacia afuera y un viaje de búsqueda hacia adentro. A partir de su propia experiencia de vida la autora nos lleva a conocer los caminos de su mente y de sus emociones mientras recorre el mundo buscando su lugar en él. Todos tenemos la necesidad de comprendernos, de encontrarle el sentido a nuestra personal historia de vida, de descubrir nuestros recursos y cualidades. Y sabemos que las diferentes teorías sobre el desarrollo humano nos ayudan a conocer estas respuestas. Pero pocas veces encontramos unidas estas dos opciones, poner alma a las teorías y conectarlas con nuestra vivencia personal es el secreto de este libro. Consigue entrelazar orgánica y fluidamente diversas teorías científicas como neurociencias, embriología, carácter y desarrollo de la personalidad, anatomía y fisiología y espiritualidad con el relato de vivencias emocionales profundas y reales que surgen en el camino de crecimiento hacia la satisfacción y bienestar del cuerpo, la mente y el alma. Es un viaje sin final que atrapa como la vida misma. Es la búsqueda de un tesoro muy íntimo y profundo que solo se encuentra saliendo hacia afuera....

Vivir con plenitud las crisis

Vivir con plenitud las crisis

Autor: Jon Kabat-zinn

Número de Páginas: 920

El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede enseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.

El viaje al amor

El viaje al amor

Autor: Eduardo Punset

Número de Páginas: 248

Los secretos del amor se habían interpretado siempre desde los campos de la moral o la literatura. "El amor es ciego", se decía, pero hoy empezamos a saber que se mueve por razones evolutivas y biológicas extremadamente precisas. La revolución tecnológica está permitiendo, por primera vez en la historia de la evolución, que la ciencia aborde los secretos del amor. Ahora resulta que los ciegos éramos nosotros. ¿Cómo pudieron nuestros antepasados sobrevivir amando o despreciando, sin saber lo que ocurría en su interior? ¿Es posible hablar de una existencia feliz sin considerar lo que significa el amor? Paso a paso, en un estilo al alcance de todos los lectores, El viaje al amor descubre revelaciones fundamentales sobre esta emoción. Con su habitual maestría y saber, que lo han convertido en un fenómeno de la divulgación científica, Eduardo Punset desgrana las claves para comprender el amor: el más primordial de los instintos para sobrevivir; sus canales de expresión en la belleza, la química y la imaginación; por qué tiene sexo el cerebro; las razones evolutivas de la vida en pareja; la indefensión frente a los estragos idénticos del desamparo infantil y el...

Antropología, conceptos y nociones generales

Antropología, conceptos y nociones generales

Autor: Fernando Silva Santisteban

Número de Páginas: 554

An lisis global de la naturaleza humana y de la vida social, que constituyen la preocupaci n fundamental de la antropolog a. Se refiere al campo de las ciencias sociales, a la evoluci n, al origen del hombre y las razas humanas; la sociedad y la cultura; la familia y el parentesco; la estructura social y el mito; la magia y la religi n.

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